Vienintele is daugelio bandytu meditaciju kuri asmeniskai veikia, trumpai aprasysiu, pradziai stebiu kvepavima kol visiskai atspalaiduoju, veliau susikuriu vidini stebetoja su kuriuo iseinu is kuno ir stebiu aplinka, save is sono. Po sios meditacijos praktikavimo labai greitai pradejau jausti poveiki, zymiai ramesni prota, jauciuosi atsipaladaves, pradejo keistis aplinka, draugai ir begale kitu svarbiu dalyku.... >>