Andrius Pauliukevicius YouTube kanalo populiariausi video

Andrius Pauliukevicius populiariausi

Visų laikų žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

115,461
2,562
65
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

74,356
692
27
2015-10-20

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

73,002
720
24
2015-11-09

Nori matyti visų laikų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2025 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
100 pakartojimų metodas

2,566
93
0
2025-02-17

Andrius Pauliukevicius
Dietos gudrybės | Varškė #sportas#dieta#mityba#raumenys#figura#treneris

2,289
64
3
2025-06-27

Andrius Pauliukevicius
Kaip nenorėti greito maisto?i

2,188
81
1
2025-06-29

2025 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
100 pakartojimų metodas

93
2,566
2025-02-17

Andrius Pauliukevicius
Kaip suvaldyti potraukį cukrui | Treniruočių krūvis

82
1,724
2025-01-14

Andrius Pauliukevicius
Kaip nenorėti greito maisto?i

81
2,188
2025-06-29

Nori matyti 2025 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2024 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Kas iš manęs liko, sulaukus 43-ejų?

4,924
138
15
2024-12-28

Andrius Pauliukevicius
Praktiniai patarimai pečių treniruotei

3,237
176
3
2024-02-10

Andrius Pauliukevicius
9 mitai apie svorio metimą, kuriais dažnai vadovaujasi moterys

3,235
152
8
2024-07-18

2024 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Praktiniai patarimai pečių treniruotei

176
3,237
2024-02-10

Andrius Pauliukevicius
Ar reikia daryti pertraukas, naudojant papildus? Aptariami sveikatingumo papildai ir preworkout'ai.

173
2,596
2024-01-11

Andrius Pauliukevicius
Ką valgai tas, ir auga

163
2,407
2024-03-07

Nori matyti 2024 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2023 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
3 treniruočių per savaitę privalumai

4,810
315
16
2023-03-03

Andrius Pauliukevicius
5 efektyviausi pratimai estetiškai figūrai

4,555
292
11
2023-06-22

Andrius Pauliukevicius
Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti?

4,215
219
5
2023-09-03

2023 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
3 treniruočių per savaitę privalumai

315
4,810
2023-03-03

Andrius Pauliukevicius
5 efektyviausi pratimai estetiškai figūrai

292
4,555
2023-06-22

Andrius Pauliukevicius
Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti?

219
4,215
2023-09-03

Nori matyti 2023 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2022 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Apsilankymas pataisos namuose Pravieniškėse

27,978
281
15
2022-05-24

Andrius Pauliukevicius
Pigiausi produktai raumenų masės auginimui

12,136
592
15
2022-10-03

Andrius Pauliukevicius
Ar nuo kreatino užplauksiu?

6,559
195
4
2022-04-09

2022 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Pigiausi produktai raumenų masės auginimui

592
12,136
2022-10-03

Andrius Pauliukevicius
Kada treniruoti bicepsą? Po krūtinės ar po nugaros?

283
6,500
2022-03-23

Andrius Pauliukevicius
Apsilankymas pataisos namuose Pravieniškėse

281
27,978
2022-05-24

Nori matyti 2022 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2021 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Kreatino naudojimas

15,052
314
13
2021-12-29

Andrius Pauliukevicius
5 svorio metimo klaidos

9,992
680
19
2021-07-16

Andrius Pauliukevicius
Geriau raumenis pompuoti ar geriau kelti didesnius svorius?

9,594
377
12
2021-05-02

2021 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
5 svorio metimo klaidos

680
9,992
2021-07-16

Andrius Pauliukevicius
Geriau raumenis pompuoti ar geriau kelti didesnius svorius?

377
9,594
2021-05-02

Andrius Pauliukevicius
Per kiek laiko prarandami raumenys?

336
8,097
2021-01-02

Nori matyti 2021 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2020 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

37,061
863
18
2020-01-01

Andrius Pauliukevicius
Kaip pagreitinti svorio kritimą?

36,560
877
19
2020-03-25

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti raumenų augimui

26,680
840
28
2020-01-03

2020 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Kaip pagreitinti svorio kritimą?

877
36,560
2020-03-25

Andrius Pauliukevicius
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

863
37,061
2020-01-01

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti raumenų augimui

840
26,680
2020-01-03

Nori matyti 2020 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2019 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Pirmą kartą taip atvirai apie dietą

20,818
607
64
2019-12-11

Andrius Pauliukevicius
Norite priaugti raumenų? Nustokite būti stori!

20,571
607
49
2019-05-22

Andrius Pauliukevicius
Geriausias valgymas prieš treniruotę

20,490
481
16
2019-04-18

2019 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Norite priaugti raumenų? Nustokite būti stori!

607
20,571
2019-05-22

Andrius Pauliukevicius
Pirmą kartą taip atvirai apie dietą

607
20,818
2019-12-11

Andrius Pauliukevicius
Whey protein ar whey protein isolate?

522
10,607
2019-05-03

Nori matyti 2019 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2018 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti vakarienei

45,051
1,104
23
2018-08-05

Andrius Pauliukevicius
Sportiškas angliškų pusryčių variantas

34,111
541
21
2018-04-10

Andrius Pauliukevicius
Raumenų masės auginimo klaidos I

26,581
532
17
2018-05-06

2018 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti vakarienei

1,104
45,051
2018-08-05

Andrius Pauliukevicius
Kaip alkoholis veikia figūrą

554
25,290
2018-04-20

Andrius Pauliukevicius
Sportiškas angliškų pusryčių variantas

541
34,111
2018-04-10

Nori matyti 2018 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2017 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Pritūpimai

57,373
805
3
2017-06-12

Andrius Pauliukevicius
Visa tiesa apie baltyminius kokteilius | Mitai, tikrovė, vartojimas ir kurį pasirinkti...

49,836
869
31
2017-04-11

Andrius Pauliukevicius
Apie baltymų vartojimą

41,713
555
28
2017-09-13

2017 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Visa tiesa apie baltyminius kokteilius | Mitai, tikrovė, vartojimas ir kurį pasirinkti...

869
49,836
2017-04-11

Andrius Pauliukevicius
Kaip iš lieso jaunuolio tapti dideliu raumeningu vyru

815
38,610
2017-07-16

Andrius Pauliukevicius
Pritūpimai

805
57,373
2017-06-12

Nori matyti 2017 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2016 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

115,461
2,562
65
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Negyvojoje juroje

61,855
640
24
2016-10-20

Andrius Pauliukevicius
Apie alkoholį

51,588
716
28
2016-05-23

2016 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

2,562
115,461
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Efektyvių treniruočių principai

1,020
43,994
2016-08-14

Andrius Pauliukevicius
Apie alkoholį

716
51,588
2016-05-23

Nori matyti 2016 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2015 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

74,356
692
27
2015-10-20

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

73,002
720
24
2015-11-09

Andrius Pauliukevicius
Kodėl neauga raumenys? Treniruočių faktoriai.

56,714
777
19
2015-10-27

2015 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Kodėl neauga raumenys? Treniruočių faktoriai.

777
56,714
2015-10-27

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

720
73,002
2015-11-09

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

692
74,356
2015-10-20

Nori matyti 2015 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2013 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
My dragon clip 1

973
12
0
2013-07-05

2013 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
My dragon clip 1

12
973
2013-07-05

2012 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
605 kg

3,629
28
1
2012-09-07

2012 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
605 kg

28
3,629
2012-09-07

2011 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius 2011.wmv

4,617
27
1
2011-06-12

Andrius Pauliukevicius
Fisas spaudzia.wmv

1,123
7
3
2011-09-01

2011 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius 2011.wmv

27
4,617
2011-06-12

Andrius Pauliukevicius
Fisas spaudzia.wmv

7
1,123
2011-09-01

2008 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2008

4,505
25
1
2008-11-01

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius posing routine. 2007

4,227
24
2
2008-02-23

2008 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2008

25
4,505
2008-11-01

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius posing routine. 2007

24
4,227
2008-02-23

2007 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2007

4,066
28
0
2007-12-24

2007 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2007

28
4,066
2007-12-24

Pradžia: 2007-12-24

Kanalo aprašas

Aš 20 metų dalyvavau kultūrizmo ir 6 metus galiūnų varžybose. Ir 20 metų dirbau treneriu. Šiame kanale dalinuosi savo patirtimi apie treniruotes su svoriais, kardio treniruotes, mitybą, maisto papildų vartojimą tiek raumenų apimčių ir jėgos didinimui, tiek riebalų deginimui, nes per tuos 20 metų daugybę kartų dariau juos abu.