Andrius Pauliukevicius YouTube kanalo populiariausi video

Andrius Pauliukevicius naujausi video

Andrius Pauliukevicius
Bicepsų ir tricepsų treniruotė | Superserijos

693
76
3
2024-12-01

Andrius Pauliukevicius
Vakarienės receptas

487
36
3
2024-11-27

Andrius Pauliukevicius populiariausi

Visų laikų žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

115,461
2,562
65
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

74,356
692
27
2015-10-20

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

73,002
720
24
2015-11-09

Nori matyti visų laikų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2024 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
9 mitai apie svorio metimą, kuriais dažnai vadovaujasi moterys

2,811
148
8
2024-07-18

Andrius Pauliukevicius
Praktiniai patarimai pečių treniruotei

2,628
161
3
2024-02-10

Andrius Pauliukevicius
Kiek alaus galima išgerti, kad tai nepakenktų figūrai

2,570
111
20
2024-07-13

2024 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Ar reikia daryti pertraukas, naudojant papildus? Aptariami sveikatingumo papildai ir preworkout'ai.

163
2,265
2024-01-11

Andrius Pauliukevicius
Praktiniai patarimai pečių treniruotei

161
2,628
2024-02-10

Andrius Pauliukevicius
Ką valgai tas, ir auga

155
2,167
2024-03-07

Nori matyti 2024 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2023 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
5 efektyviausi pratimai estetiškai figūrai

4,267
285
11
2023-06-22

Andrius Pauliukevicius
3 treniruočių per savaitę privalumai

4,218
285
18
2023-03-03

Andrius Pauliukevicius
Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti?

3,149
178
5
2023-09-03

2023 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
3 treniruočių per savaitę privalumai

285
4,218
2023-03-03

Andrius Pauliukevicius
5 efektyviausi pratimai estetiškai figūrai

285
4,267
2023-06-22

Andrius Pauliukevicius
Ratukas - vienas efektyviausių pratimų presui. Kaip jį atlikti?

178
3,149
2023-09-03

Nori matyti 2023 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2022 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Apsilankymas pataisos namuose Pravieniškėse

26,801
277
15
2022-05-24

Andrius Pauliukevicius
Pigiausi produktai raumenų masės auginimui

10,479
541
14
2022-10-03

Andrius Pauliukevicius
Ar nuo kreatino užplauksiu?

6,336
195
5
2022-04-09

2022 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Pigiausi produktai raumenų masės auginimui

541
10,479
2022-10-03

Andrius Pauliukevicius
Apsilankymas pataisos namuose Pravieniškėse

277
26,801
2022-05-24

Andrius Pauliukevicius
Kada treniruoti bicepsą? Po krūtinės ar po nugaros?

261
5,821
2022-03-23

Nori matyti 2022 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2021 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Kreatino naudojimas

13,380
284
13
2021-12-29

Andrius Pauliukevicius
5 svorio metimo klaidos

8,876
636
19
2021-07-16

Andrius Pauliukevicius
Geriau raumenis pompuoti ar geriau kelti didesnius svorius?

8,805
355
12
2021-05-02

2021 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
5 svorio metimo klaidos

636
8,876
2021-07-16

Andrius Pauliukevicius
Geriau raumenis pompuoti ar geriau kelti didesnius svorius?

355
8,805
2021-05-02

Andrius Pauliukevicius
Per kiek laiko prarandami raumenys?

327
7,591
2021-01-02

Nori matyti 2021 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2020 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

35,516
834
18
2020-01-01

Andrius Pauliukevicius
Kaip pagreitinti svorio kritimą?

34,081
826
17
2020-03-25

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti raumenų augimui

25,416
805
28
2020-01-03

2020 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.

834
35,516
2020-01-01

Andrius Pauliukevicius
Kaip pagreitinti svorio kritimą?

826
34,081
2020-03-25

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti raumenų augimui

805
25,416
2020-01-03

Nori matyti 2020 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2019 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Kokius maisto papildus pasirinkti

23,388
493
36
2019-03-23

Andrius Pauliukevicius
Pirmą kartą taip atvirai apie dietą

20,370
603
64
2019-12-11

Andrius Pauliukevicius
Norite priaugti raumenų? Nustokite būti stori!

20,176
596
49
2019-05-22

2019 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Pirmą kartą taip atvirai apie dietą

603
20,370
2019-12-11

Andrius Pauliukevicius
Norite priaugti raumenų? Nustokite būti stori!

596
20,176
2019-05-22

Andrius Pauliukevicius
Whey protein ar whey protein isolate?

515
10,252
2019-05-03

Nori matyti 2019 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2018 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti vakarienei

44,101
1,076
22
2018-08-05

Andrius Pauliukevicius
Sportiškas angliškų pusryčių variantas

33,551
529
21
2018-04-10

Andrius Pauliukevicius
Raumenų masės auginimo klaidos I

26,203
525
18
2018-05-06

2018 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Ką valgyti vakarienei

1,076
44,101
2018-08-05

Andrius Pauliukevicius
Kaip alkoholis veikia figūrą

548
25,043
2018-04-20

Andrius Pauliukevicius
Sportiškas angliškų pusryčių variantas

529
33,551
2018-04-10

Nori matyti 2018 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2017 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Pritūpimai

56,576
789
3
2017-06-12

Andrius Pauliukevicius
Visa tiesa apie baltyminius kokteilius | Mitai, tikrovė, vartojimas ir kurį pasirinkti...

49,524
862
31
2017-04-11

Andrius Pauliukevicius
Apie baltymų vartojimą

40,846
546
27
2017-09-13

2017 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Visa tiesa apie baltyminius kokteilius | Mitai, tikrovė, vartojimas ir kurį pasirinkti...

862
49,524
2017-04-11

Andrius Pauliukevicius
Kaip iš lieso jaunuolio tapti dideliu raumeningu vyru

810
38,390
2017-07-16

Andrius Pauliukevicius
Pritūpimai

789
56,576
2017-06-12

Nori matyti 2017 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2016 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

115,461
2,562
65
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Negyvojoje juroje

61,855
640
24
2016-10-20

Andrius Pauliukevicius
Apie alkoholį

51,588
716
28
2016-05-23

2016 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

2,562
115,461
2016-06-30

Andrius Pauliukevicius
Efektyvių treniruočių principai

1,020
43,994
2016-08-14

Andrius Pauliukevicius
Apie alkoholį

716
51,588
2016-05-23

Nori matyti 2016 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2015 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

74,356
692
27
2015-10-20

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

73,002
720
24
2015-11-09

Andrius Pauliukevicius
Kodėl neauga raumenys? Treniruočių faktoriai.

56,714
777
19
2015-10-27

2015 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Kodėl neauga raumenys? Treniruočių faktoriai.

777
56,714
2015-10-27

Andrius Pauliukevicius
Atsispaudimai

720
73,002
2015-11-09

Andrius Pauliukevicius
Mano pusryčiai. Kalorijos. Sporto mityba. Mityba raumenų masei.

692
74,356
2015-10-20

Nori matyti 2015 metų TOP 10? Tapk patreonu arba kontributoriumi ir gauk aktyvavimo nuorodą!

2013 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
My dragon clip 1

958
12
0
2013-07-05

2013 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
My dragon clip 1

12
958
2013-07-05

2012 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
605 kg

3,629
28
1
2012-09-07

2012 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
605 kg

28
3,629
2012-09-07

2011 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius 2011.wmv

4,617
27
1
2011-06-12

Andrius Pauliukevicius
Fisas spaudzia.wmv

1,123
7
3
2011-09-01

2011 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius 2011.wmv

27
4,617
2011-06-12

Andrius Pauliukevicius
Fisas spaudzia.wmv

7
1,123
2011-09-01

2008 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2008

4,505
25
1
2008-11-01

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius posing routine. 2007

4,227
24
2
2008-02-23

2008 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2008

25
4,505
2008-11-01

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius posing routine. 2007

24
4,227
2008-02-23

2007 žiūrimiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2007

4,066
28
0
2007-12-24

2007 mėgiamiausi

Andrius Pauliukevicius
Andrius Pauliukevicius training video clip 2007

28
4,066
2007-12-24

Pradžia: 2007-12-24

Kanalo aprašas

Aš 20 metų dalyvavau kultūrizmo ir 6 metus galiūnų varžybose. Ir 20 metų dirbau treneriu. Šiame kanale dalinuosi savo patirtimi apie treniruotes su svoriais, kardio treniruotes, mitybą, maisto papildų vartojimą tiek raumenų apimčių ir jėgos didinimui, tiek riebalų deginimui, nes per tuos 20 metų daugybę kartų dariau juos abu.